- OPUBLIKOWANO
- 29 kwietnia 2017
Ergonomia korzystania z komputerów
W piątek 28 kwietnia nasi uczniowie uczestniczyli w zajęciach na temat ergonomii pracy z komputerem w ramach projektu "Bezpieczna Szkoła Cyfrowa". Przypomnieli sobie zasady prawidłowego siedzenia, ustawienia monitora, poprawnego posługiwania się myszką.
Po zajęciach wiedzą już jak powinna być wysokość biurka, w jakiej odległości ustawić krzesło, jak zachować właściwą pozycję ciała oraz jak zorganizować sobie stanowisko pracy, zadbać o odpowiednie oświetlenie.
Poznali też kilka ćwiczeń rozluźniających ramiona, dłonie, wzmacniających mięśnie grzbietu, utrwalili ćwiczenia oczu zapobiegające zmęczeniu wzroku.
Pozostaje już tylko stosować te wszystkie zasady ergonomii.
A ergonomia to...(język grecki εργον – praca + νομος – prawo) – nauka o pracy, czyli dyscyplina naukowa zajmująca się dostosowaniem pracy do możliwości psychofizycznych człowieka.